작년 여름이었습니다. 계단 두 층 오르는데 숨이 차고, 오후만 되면 눈이 감기고, 예전엔 야근 하루 정도는 아무렇지 않았는데 이제는 하루만…
정수리 볼륨이 예전 같지 않다고 느낀 게 벌써 2년 전쯤이었습니다. 사진을 찍으면 유독 정수리 쪽이 훤히 비쳐서 신경 쓰이기 시작했고,…
저는 30대 중반까지만 해도 선크림을 거의 바르지 않던 사람이었습니다. "남자가 무슨 선크림이냐"는 생각으로 여름에도 그냥 세안만 하고 나갔었죠. 그런데 재작년…
작년 여름이었어요. 건강검진 결과지를 받아 들고 한참을 멍하니 앉아 있었던 기억이 아직도 생생합니다. 체지방률은 물론이고 공복혈당 수치까지 경계선에 걸려 있었거든요.…
작년 이맘때쯤이었습니다. 팀장님과 면담을 마치고 나오는데 문득 "이 회사 없이 나는 뭘 할 수 있을까"라는 생각이 들더라고요. 그때부터 퇴근 후…
작년 이맘때쯤이었어요. 양치질을 하다가 칫솔에 피가 살짝 묻어나오는 걸 봤는데, "피곤해서 그런가 보다" 하고 그냥 넘겼습니다. 그런데 몇 달 뒤…
작년 이맘때쯤이었어요. 치과에 정기검진을 받으러 갔다가 우연히 "올해 스케일링 안 받으셨네요?"라는 말을 들었습니다. 순간 '아차' 싶었어요. 매년 되는 건 줄…
며칠 전 냉장고 정리를 하다가 문득 이런 생각이 들었어요. "이 반찬, 아까 점심때 꺼내놓고 그대로 뒀는데 괜찮을까?" 여름철만 되면 항상…
작년 건강검진에서 공복혈당 수치가 생각보다 높게 나와서 깜짝 놀랐던 기억이 있습니다. 담당 의사 선생님께서는 당장 약을 먹을 정도는 아니지만 식습관을…
며칠 전에 고용24 사이트를 뒤적이다가 우연히 'AI 직업훈련'이라는 문구를 보고 눈이 번쩍 뜨였습니다. 요즘 뉴스에서 AI, AI 하도 많이 들어서…