여름밤 숙면의 비밀, 냉감 이불 정말 효과 있을까?

작년 여름, 저는 열대야 때문에 거의 매일 밤 새벽 두세 시에 깨는 생활을 반복했습니다. 에어컨을 밤새 틀자니 냉방병이 걱정되고, 끄자니 더워서 잠을 이룰 수가 없었죠. 그러다 주변에서 냉감 이불을 써보라는 이야기를 듣고 반신반의하는 마음으로 구매를 결정했습니다.